Пережить момент, когда тебя уволили с работы, бывает крайне непросто. Жизнь кажется опустевшей. В такие мгновения важно наличие хорошей поддержки от близких людей. Впрочем, в таком случае, как и из любой ситуации, необходимо извлекать максимальную пользу для себя.Не печальтесь долго
Даже если предыдущая работа была Вам очень дорога, длительные переживания в связи с ее потерей ничего хорошего не принесут. Имеет смысл взять небольшую паузу, переосмыслить ситуацию и с новыми силами браться за новое дело. Устроив себе длительный отпуск, в связи с потерей работы, легко можно привыкнуть к нему, что нежелательно.
Меняем интересы
Возможно, что смены обстановки заставит Вас взглянуть на привычные вещи другим взглядом. Уделите больше времени семье, представьте, что Ваше любимое хобби теперь может стать основным источником дохода. Старайтесь смотреть на все происходящее с позитивной стороны.
Не поддавайтесь искушению!
В период депрессии от потери работы, не давайте слабину в плане потребления алкоголя! Это может перерасти в пагубную привычку и выбраться их такой ямы будет очень сложно. Лучшим антидепрессантом станет спорт. Посетите фитнесс-центр или бассейн, где оставьте всю негативную энергию. Проводите больше времени с родными, друзьями.
Правильно оценивайте свои положительные стороны и готовьтесь штурмовать новые вершины. Грамотно составьте резюме, разошлите его по интересным адресам, самостоятельно посетите несколько организаций. Ваш привычный жизненный ритм претерпит изменения, но это пойдет вам только на пользу. Специалистами в области психологии доказано, что менять рабочую обстановку нужно раз в три года, как новый автомобиль. Сохраняйте бодрость духа и не позволяйте потенциальным работодателям усомниться в вашем профессионализме.
Материалы по теме:
