Низкая самооценка

Низкая самооценка

Низкая самооценка

низкая_самооценкаЧтобы в жизни добиться успеха, следует к себе относиться позитивно, уважать и любить себя, иметь высокую самооценку, видеть свою красоту и уникальность. Это один из секретов счастливого и успешного человека, он себя принимает полностью и целиком, он себе дарит безусловную любовь.

Самооценка -  что это?

Самооценка – отношение к самому себе.

Это видение себя, своей внешности и своих внутренних качеств. Это мнение человека о себе. Самооценка – субъективное ощущение себя. Самооценка на все сферы человеческой жизни оказывает большое влияние. Она может человека приблизить к успеху, а может на осколки разбить желание действовать, разрушить счастье и привести к депрессии. Низкая самооценка – одна из основных причин плохих взаимоотношений с окружающими людьми, застою и вечным неудачам и в какой-либо профессиональной деятельности, и в личной жизни.

Низкая самооценка – причины

1. Зачастую человеческая самооценка формируется в детстве. В случае если родители были сверхтребовательны, часто критиковали своего ребенка, то это оставляет в подсознании ребенка свой след, человек в дальнейшем начинает к себе относиться так, как к нему относились его родители.

2. Еще причина заниженной самооценки  – какие-то заболевания или внешние дефекты. Такой ребенок ощущает себя не таким как другие. Особенно сильно на самоуважение влияет отношения окружающих. Если над недостатками такого ребенка в детстве смеялись ровесники, постоянно ему, напоминая о них, то ему обеспечена низкая самооценка.

3. Так же причина низкой самооценки - травмирующие событие, которое у человека вызвало чувство вины. Например, человек после разлуки с любимым или любимой внушил себе, что он ужасный человек и в это поверил. Его самооценка начала понижаться.

4. Низкая самооценка еще может являться следствием того, что в прошлом человек потерпел поражение в каком-нибудь событии, важном для него. Это разрушило его веру в свои способности и в себя. Человек потерял чувство собственного достоинства. Он должен осознать, что в любой неудаче имеется успех. Любое поражение дарит возможности и силы стать еще лучше.низкая_самооценка

5. На самооценку тоже отрицательно влияет высокий уровень притязаний. Если человек перед собой ставит слишком высокие цели, которых довольно трудно достичь за небольшой промежуток времени, то это для него чревато снижением самоуважения. Он в себе полностью разочаровывается и прекращает делать какие-либо попытки навстречу мечтам.

6. Низкая самооценка – следствие постоянной игры в «Лучше или Хуже» Когда человек сравнивает, он в чем-то все равно проигрывает. Следует понять, что любой человек прекрасен и уникален по-своему. Это действительно так, надо лишь верить.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с Друзьями:

Опубликовать в Twitter Написать в FacebookПоделиться ВКонтакте В Google BuzzЗаписать себе в LiveJournal Показать В Моем МиреВ дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге




Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
  • Общайтесь со мной:

  • Подпишись на обновления сайта!
    Получай новые статьи на почту:

  •