КАК РАЗВИТЬ СИЛУ ВОЛИ

КАК РАЗВИТЬ СИЛУ ВОЛИ

КАК РАЗВИТЬ СИЛУ ВОЛИ

как_развить_силу_волиРазвивать силу воли обязан каждый человек, если он хочет быть счастливым, иметь счастливую семью. Без силы воли человек не может быть твердым, не сможет постоять за себя или своих близких. Развивать силу воли и укреплять ее возможно, когда ум соответствует решениям рассудка. Для начала необходимо сконцентрировать свое внимание на цели, которую вы пытаетесь достичь, после этого рассудить и решить без колебаний, затем начать  настойчиво выполнять свое решение.

Если на пути встречаются какие-то затруднения в процессе достижения поставленной цели, не стоит обращать внимания. Если вы сделаете ошибку, это надо признать и попытаться исправить, причем постараться  сделать это самим,  без помощи посторонних. Это поможет поверить в себя и укрепить свою волю.

Если вы затрудняетесь ответить на вопрос: как развить силу воли, попробуйте выполнить несколько упражнений. Необходимо выполнять по одному упражнению каждый день, в течение семи дней.

Мысленно повторяйте каждое упражнение около 10 раз в день, уделяйте каждый раз этому не менее 5 минут.

Во время такого самовнушения постарайтесь полностью отключить ваш мозг от всех мыслей.

Просыпаясь, обязательно прочитайте упражнение, засыпая, еще раз повторите его.

После того, как в течение семи дней вы усвоите  по одному упражнению в день, начинайте в следующие семь дней читать уже по семь упражнений в день.

После этого срока берите упражнения из второй группы и также начинайте читать по одному в день. Повторите все, что проделали с упражнениями из первой группы.

Когда вы закончите четырех недельный курс, можно изменить порядок тренировок. Теперь можно брать по одному упражнению из каждой группы и читать их вместе в течение дня, на следующий день брать другие и т.д.

По окончании этих семи дней начинайте зачитывать уже 14 упражнений в день. Продолжайте эти тренировки постоянно по 3-4 раза в день, и вы поймете, как развить силу воли.

Желаю Вам Успеха в развитии силы воли!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с Друзьями:

Опубликовать в Twitter Написать в FacebookПоделиться ВКонтакте В Google BuzzЗаписать себе в LiveJournal Показать В Моем МиреВ дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге




Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
  • Общайтесь со мной:

  • Подпишись на обновления сайта!
    Получай новые статьи на почту:

  •