Приветствую Тебя, уважаемый читатель!
Сегодня открываю новую ветку своего блога, где предлагаю поговорить о таком понятии, как Личностный Рост или Личная Эффективность.
Что такое личностный рост? В моём понимании, это способность человека управлять самим собой, своими эмоциями, осознанность своих действий.
Цель личностного роста – сделать личность более зрелой как в отношении человека самому к себе, так и в контактах с окружающим миром. Гармоничность и экологичность отношений.
Важными критериями личной эффективности являются:
- Принятие себя – это означает выбор себя такого, какой Ты есть, со всеми достоинствами и недостатками. Очень важное качество, это безусловная любовь к себе, вера в себя и свои силы, доверие к себе и своим ощущениям.
- Открытость внутреннему опыту (голосу) – это умение слушать себя, свой внутренний голос, внимательность к себе и искренность с самим собой.
- Ответственная свобода – это выбор жить так, как ты хочешь. С осознанием того, что ты несешь ответственность за свой выбор. Соответствие тем правилам, которые ты для себя выбираешь. Способность опираться на свои собственные оценки и мнения и независимость от суждений других людей.
- Целостность – это принятия себя во всем многообразии проявлений, всех своих ролей, как единого целого, достижение единства между чувствами и разумом, организмом и личностью. «Я могу быть разным, и это всё – Я».
- Динамичность – это способность быть открытым изменениям, постоянный рост, постоянное движение и развитие.
- Принятие других – это одно из основных качеств личностно «зрелого» человека. Принятие других людей со всеми их достоинствами и недостатками, позволение им быть настоящими, умение прощать несовершенство человеческой природы. Это уважение другого человека и признание его права быть таким, каков он есть.
- Понимание других – это свобода от предрассудков и стереотипов, восприятие окружающей реальности адекватно и в полной мере, без преломления через призму собственного опыта. Способность к глубокому сопереживанию другим людям.
- Социализированность. В процессе личностного роста человек становится более открытым и естественным, стремиться к гармоничным контактам с другими людьми и внешним миром.
- Творческая адаптивность. – это готовность смело и открыто встретить все многообразие мира, не упрощая его, а используя весь свой творческий потенциал для продуктивной жизни в нем.
Здесь будет рассматриваться, много личного опыта, т.к. более 2х лет я занимался, организацией тренингов личной эффективности, и некоторыми инструментами хотелось бы с Тобой поделиться.
Если Тебе интересна эта тема, оставь свой комментарий….
Полиэтиленовые пакеты и можно приобрести в компании my-pack. Вы можете заказать пакеты с символикой вашей компании.
Вы можете оставить комментарий, или поставить трэкбексо своего сайта.
Тренинги и семинары по теме личностного роста, успеха, мотивации, достижении цели приносят действительно огромные результаты. Ведь стать успешным человек можно только после того, как в нашем сознании будет все разложено по полочкам.
Когда читал тект – вспоминал Основной курс “Личностного роста”, который проходил в Екатеринбурге. Это как “ПАМЯТКА” для выпускника!
Тренинги личностного роста – это здорово и текст конечно в этой теме! И личностный рост – это возможность доступная каждому! Много инфы есть – и практики!!!