В сегодняшней статье предлагаю поговорить о мотивации, точнее о способах мотивировать себя, самомотивации.
Мотивация – помощник в любом деле. Чем бы вы не решили заняться, это слово будет преследовать вас постоянно, если вам будет сложно заставить себя делать что-то. Один умный человек сказал – «Первым, необходимо делать то, что больше всего не хочется начинать делать», например начать искать вакансии в городе Пушкин. Фраза простая, но гениальная. Обычно именно такие дела и нуждаются в быстром решении и их необходимо делать не откладывая. Но как заставить себя делать то, что не хочется? Тут-то нам и поможет это слово – «мотивация».
Мотивация или самомотивация – «побуждение к действию; динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности». Вот такое определение дает нам Свободная энциклопедия. Разберем его детально.
Удовлетворять свои потребности – пожалуй, самое четкое, что можно вытащить из определения. И почему нельзя сделать это целью, которая будет вам помогать в достижении конечного результата. Именно так и стоит строить вашу деятельность.
Почему именно так? Все проще простого. Для того чтобы пересилить себя, не надо долго сидеть перед зеркалом и гипнотизировать свое отражение, стоит всего-то представить конечный результат, а так же моральное удовлетворение, которое вы получите при его достижении. Вот и все, что может вам потребоваться, если не хочется приступать к какому-либо делу. Конечный результат, может быть хорошим способом самомотивации.
Есть и еще способы самомотивации. Достаточно интересный способ – записывать все в записную книжку. Составьте свой график дел на день, прикиньте какое количество времени уйдет на ту или иную задачу, а после пишите это все на бумагу. Некоторых людей это дисциплинирует. Так же, если сначала вам придется себя заставлять проводить себя эту процедуру, то в дальнейшем, вам это не потребуется. Это станет привычкой.
Последний основной способ мотивации – попросить близкого человека следить за вашими действиями. Способ детский, зато эффективный. Главное, чтобы вам не давали поблажек, иначе ничего не выйдет.
Вот и все способы, которыми можно руководствоваться. Но все же, лучше, если вы сами начнете делать самые неприятные дела, так как красить вас это будет намного больше.
Желаю вам успеха в самомотивации!
P.S. Поделитесь пожалуйста в комментариях как Вы самомотивируете себя на успех.
Материалы по теме:
