Приветствую Вас, Друзья!
Что такое мотивация, я уже писал на данном сайте. Сегодня предлагаю поговорить о том, что делать, если вдруг настроение на «0» или ниже, либо мотивация куда-то пропала и не оставила следа.
Другими словами как вернуть, или поднять мотивацию. Очень важно чтоб цели достигались с должной скоростью, и результаты были на должном уровне, важно быть замотивированным, чтоб мотивация не падала.
Сегодня предлагаю рассмотреть некоторые из способов, которые возможно Вас поддержат в самомотивации.
Один из способов поднять мотивацию – это как можно чаще вспоминать Ваши цели, мечты, результаты и мысленно представлять, что Вы это уже имеете, другими словами визуализировать. Этими целями могут быть деньги. Кстати, будет легче визуализировать, определившись с целью. Очень часто нас останавливают мысли о том, что будет сложно, или вообще это не достижимо, что приводит к тому, дело завершается так и не начавшись, а если рассмотреть другой вариант и представить себе что будет, если это произойдет, нарисовать картинку своего будущего где Вы это уже имеете. Что Вы получите? Какие выгоды Вы будете иметь? Возможно, это какой-то бизнес, который приносит Вам большой доход, и что Вы сможете позволить благодаря увеличению дохода. Возможно, это красивое, здоровое тело, которым Вы гордитесь, выходя на улицу или просто подходя к зеркалу. Возможно, это созданные отношения с любимым человеком, счастливая, радостная семья, где Вы заботитесь друг о друге. Все что угодно, все что Вы только сможете себе представить.
Только представьте, как Вы будете чувствовать себя, когда достигните какой-либо большой цели, как Вы будете гордиться собой? Как повысится Ваша уверенность в себе?
Еще один из способов как поднять мотивацию – это просмотр позитивного мотивационного видео, прослушивание аудио, прочтение книг, журналов, которые поднимают мотивацию.
Подберите себе какие-либо материалы, которые поднимают Ваше настроение, возможно, это сборники анекдотов, возможно, это интервью с успешными людьми, возможно, это любовные рассказы, кому-то нравятся мультики. То, что Вам способно поднять настроение и улыбнуться.
Когда человек находится на позитиве, ему приходит больше возможностей в жизни.
Также один из способов мотивации может быть общение с успешными, вдохновляющими людьми.
При общении с такими людьми, можно перенять много опыта, который в дальнейшем может понадобиться в решении Ваших задач. Чем мне нравиться коучинг, за время коуч сессий с разными людьми получаешь очень много чужого опыта, и когда в жизни происходит какая-то ситуация, решение которой зависит от меня, можно сразу разыграть несколько вариантов развития событий опираясь на опыт других людей.
При общении с такими людьми также происходит очень мощная энергетическая зарядка, после таких общений у людей открываются денежные и творческие потоки, которые напрямую влияют на Вашумотивацию.
Желаю Вам мотивирующих результатов!
Материалы по теме:
